Septiembre está llamando a la puerta y en Congruentia hemos preparado ya las actividades para comenzar el día 1 con las clases de yoga y con el taller de meditación. Actividades siempre dirigidas para que puedas encontrar ese tiempo y ese espacio en el que vayas avanzando en tu desarrollo personal.
Las CLASES DE YOGA que te ofrecemos se basan en movimientos y estiramientos  suaves, dando prioridad al bienestar tanto físico como emocional. Teniendo siempre presente, además de las asanas, las técnicas de respiración, así como las técnicas de relajación.   ¡Yoga siempre es ir a más, Yoga es libertad y estar a gusto!
El TALLER DE MEDITACIÓN (también llamado Minfulness: mente libre) va dirigido tanto a personas que ya saben meditar como a quienes quieren zambullirse de nuevas en este maravilloso mundo de bienestar integral que te ofrece la meditación. En este taller aprenderás a meditar, sus diferentes técnicas, para qué sirve y en qué te puede ayudar.                                                                ¡Y podrás comprobar cómo tú día a día va mejorando y cambiando en un camino que no tiene vuelta atrás!
En La ESCUELA DE REIKI podrás ahondar más en esta disciplina, estar en contacto, preguntar dudas y compartir este maravilloso mundo. Además también haremos meditaciones reiki y por supuesto practicas con diferentes técnicas energéticas. ¡Descubrirás que en este mundo existen muchísimas cosas además de las que ves a simple vista!
Este mes de Septiembre empezamos el curso escolar con un CURSO DE REIKI USUI TIBETANO NIVEL INICIACIÓN. Para comenzar con fuerza renovada y energía  de la buena este nuevo curso escolar. Será el día 27.
Sin olvidar Las CONSULTAS INDIVIDUALES de Sociología y Coaching, de Control del Estrés, Terapia de Liberación Emocional que te conducirán para que optimices tu existencia, para que no te dejes vivir por debajo de tus posibilidades. Te ayudaran a sentirte bien, a tener una vida plena.

                                                  Tienes información más detallada de días, precios, horarios y contenidos en la pagina www.congruentia.es